반응형 아연효과1 감기 초기 아연 복용 효과, 정말 앓는 기간을 줄여줄까? 핵심아침에 일어났을 때 목 안쪽이 칼칼하거나 으슬으슬 한기가 들면, 이번 감기는 제발 길어지지 않고 지나가길 바라게 되죠. 이때 아연을 챙겨 먹으면 앓는 기간을 줄일 수 있다는 이야기를 듣고 서랍 속 영양제를 뒤적거리게 되기도 합니다.지금 당장 도움이 되는지 판단하려면 두 가지만 먼저 확인해 보세요. 목이 아프기 시작한 지 24시간이 지나지 않았는지, 그리고 가지고 있는 아연이 입안에서 천천히 녹여 먹는 로젠지나 트로키 제형인지 살피는 것입니다. 이 두 조건이 맞으면 감기 기간을 약 2일 정도 단축하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 반면 물로 꿀꺽 삼키는 일반 알약이거나 이미 며칠 앓은 뒤라면 기대만큼의 체감을 얻기 어렵습니다.증상이 시작되고 24시간 이내에 먹어야 하는 이유감기를 일으키는 흔한 원인인 .. 2026. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
