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🍲 위 내시경 검사, 금식 시간 완벽 가이드! ⏰ (feat. 속 편한 검사 꿀팁) 안녕하세요! 건강검진의 계절, 위 내시경 검사를 앞두고 계신가요? 저는 역류성 식도염이 심해서 위 내시경 검사를 주기적으로 받는데 항상 준비과정이 불편하고 두려움도 느끼고 해서 부담감을 가지고 있습니다. 지금부터 위 내시경 금식 시간에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 혹시 "금식 시간을 제대로 지키지 않으면 어쩌지?" "물은 마셔도 되나?"와 같은 걱정으로 머리가 복잡하신가요? 🤔걱정 마세요! 이 글 하나면 위 내시경 금식 시간에 대한 모든 궁금증이 싹 해결될 거예요. 😉1. 왜 금식을 해야 할까요?위 내시경 검사는 가느다란 관을 식도를 통해 위까지 밀어 넣어 위의 내부를 직접 관찰하는 검사입니다. 만약 위 속에 음식물이 남아있다면,정확한 진단 방해: 음식물 때문에 위벽이 잘 보이지 않아 염증이나 궤.. 2024. 11. 14.
콜록콜록! 혹시 백일해? 아이 기침 소리, 절대 무시하지 마세요! 😨 아이가 콜록콜록 기침을 해요. 밤에도 잠 못 이룰 정도로 심한 기침에 숨 넘어가는 소리까지 들린다면? 단순 감기겠거니, 하고 넘기기엔 불안한 마음이 드는 게 사실이죠. 특히 요즘처럼 백일해가 유행하는 시기에는 더욱 그렇습니다. 혹시 우리 아이, 백일해에 걸린 건 아닐까요? 😥 오늘은 백일해 증상부터 예방법, 최신 연구 동향까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 😉1. 백일해, 정확히 뭘까요? 🤔백일해는 Bordetella pertussis 균에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환이에요. 전염성이 매우 강해서 독감보다 무려 10배나 전파력이 높다고 해요. 😱 기침이나 재채기를 할 때 나오는 비말을 통해 전파되기 때문에, 사람이 많은 곳에서는 더욱 주의해야 한답니다. 잠복기는 7-14일 정도예요.2. 백일해, 왜 .. 2024. 11. 14.
온누리 상품권 사용 방법과 꿀팁 총정리 온누리 상품권은 전통시장과 소상공인 지원을 목적으로 만들어진 상품권으로, 다양한 가맹점에서 사용할 수 있는 편리한 결제 수단입니다. 특히 전통시장 장보기나 선물 용도로 많은 분들이 이용하고 있죠. 하지만 어디서, 어떻게 사용할 수 있는지 잘 모르는 경우도 많습니다. 이번 포스트에서는 온누리 상품권 사용 방법과 사용 가능한 장소, 활용 꿀팁을 꼼꼼하게 소개해 드리겠습니다.📍 온누리 상품권이란?온누리 상품권은 전통시장과 소상공인을 지원하기 위해 발행된 상품권입니다. 정부와 소상공인시장진흥공단에서 관리하고 있으며, 종이와 모바일 형태로 제공됩니다. 전국의 지정된 전통시장과 소규모 가맹점에서 사용할 수 있어 지역 경제 활성화에 기여하는 장점이 있습니다. 현재는 많은 마트와 다양한 상점에서도 온누리 상품권을 사.. 2024. 11. 13.
뱃살 쏙! 맛있고 건강한 아사이볼 레시피 & 다이어트 효과 🍇💪 걸그룹 출신 배우 나나도 아침 식사로 즐겨 먹는다는 아사이볼! 😍  최근 걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 자신의 유튜브 채널에서 아사이볼을 아침 식사로 즐겨 먹는 모습을 공개해 화제가 되었죠? ✨ 늘씬한 몸매와 건강한 라이프스타일로 유명한 그녀가 선택한 아사이볼, 도대체 어떤 매력이 있는 걸까요? 🤔혹시 아사이볼이 브라질 아마존에서 유래된 음식이라는 사실, 알고 계셨나요? 🤔 브라질 원주민들은 아사이베리를 '생명의 열매'라고 부르며 오랫동안 즐겨 먹었다고 해요. 💪 이 아사이베리가 서핑의 천국 하와이에서 서퍼들의 에너지 보충 음식으로 인기를 얻으면서 지금의 아사이볼 형태로 발전했다고 합니다. 🏄‍♀️🏄‍♂️아사이볼은 보기에도 좋고 맛도 좋은 슈퍼푸드입니다. 🤩 하지만 아사이볼이 단.. 2024. 11. 12.
🌶️ 고춧가루, 냉동실에 보관하면 안 되는 이유! ❄️🔥 고춧가루는 한국 요리의 핵심 재료죠! 매콤한 맛과 붉은 색감은 음식의 풍미를 더하는 데 필수적인데요, 이 귀한 고춧가루, 어떻게 보관해야 오래도록 신선하게 즐길 수 있을까요? 🤔 많은 분들이 고춧가루를 냉동 보관하면 오래도록 신선하게 유지할 수 있다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않답니다. 😮오히려 냉동 보관은 고춧가루의 품질을 저하시키는 원인이 될 수 있다는 사실! 왜 냉동 보관이 좋지 않을까요?곰팡이 번식 위험 증가: 🥶 농촌진흥청의 연구 결과에 따르면, 고춧가루를 -20°C의 냉동실에 보관하면 오히려 곰팡이 발생량이 증가한다고 합니다. 특히 아스퍼질러스와 페니실리움 곰팡이가 주로 발생하는데, 이 중 일부는 아플라톡신이나 오크라톡신 같은 유해한 곰팡이 독소를 생성할 수 있어 주의가 필요해요! 🦠.. 2024. 11. 11.
항생제 복용 후 음주, 괜찮을까요? 🍻🚫💊 - 완벽 가이드 "감기 몸살로 항생제를 처방받았는데오늘 저녁 약속에서 술을 마셔도 괜찮을까?" 🤔 누구나 한 번쯤은 이런 고민을 해봤을 겁니다. 항생제와 술은 왠지 함께 섭취하면 안 될 것 같은 느낌이 들지만, 정확히 어떤 이유 때문인지, 얼마나 기다려야 안전한지 알쏭달쏭하죠. 이 글에서는 항생제 복용 후 음주에 대한 모든 궁금증을 속 시원하게 해결해 드립니다! 😉 항생제와 술의 상호작용, 부작용, 안전하게 술을 즐기는 방법까지, 자세하고 정확한 정보를 제공하여 여러분의 건강을 지켜드릴게요. 💪 항생제와 술, 왜 함께 마시면 안 될까요?항생제는 세균 감염을 치료하는 데 필수적인 약물이지만, 술과 함께 복용하면 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 1. 간에 부담 가중 😥항생제와 술은 모두 간에서 분해됩니다... 2024. 11. 10.

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