반응형 앞발바닥통증 #지간신경종 #중족골통 #종자골염 #발바닥통증원인 #걸을때발통증 #발통증스트레칭 #기능성신발 #발건강 #지구생활연구소1 앞발바닥 통증, 걸을 때마다 찌릿? ‘이것’부터 확인하세요 (지간신경종, 중족골통) 걸을 때마다 앞발바닥에 날카로운 유리 조각이라도 밟은 듯 찌릿한 통증, 느껴보신 적 있나요? 혹은 신발 속에 돌멩이라도 들어있는 것처럼 콕콕 쑤시는 불쾌한 느낌 때문에 걸음을 멈칫하게 되지는 않으신가요. 저 역시 한때 디자인만 보고 골랐던 딱딱하고 좁은 신발 때문에 한동안 이 지긋지긋한 통증에 시달렸던 경험이 있습니다. 처음에는 '조금 무리해서 그런가 보다'하고 넘겼지만, 날이 갈수록 심해지는 통증에 결국 병원을 찾고 나서야 제 발이 보내는 위험 신호를 알아차릴 수 있었죠. 매일 우리 몸 전체를 지탱하며 고생하는 발, 특히 체중이 가장 많이 실리는 앞발바닥에 통증이 생겼다는 건 분명한 이유가 있다는 신호입니다. 오늘은 저의 경험을 바탕으로, 많은 분들이 겪고 있는 앞발바닥 통증의 대표적인 원인 3가지와 .. 2025. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
